|
PRIRODNI PROIZVODI
SUNCOKRET
RUŽINI CVJETOVI
PRIRODNO BILJE
PRIRODA I ZDRAVLJE
Živim sa prirodom,
pokušajte to i Vi.
Priroda mi daje
zdravlje, život,
zadovoljstvo
i ljepotu.
|
www.orbus.be
ISHRANOM
DO ZDRAVLJA
Kunica/hajdučka
trava/stolisnik/ ranjenik (Achillea millefolium)
 U
starim zapisima stoji: "Mnoge bi si nedaće žene prištedile kada
bi s vremena na vrijeme posegnule za kunicom." Pogodna
za: - rak na
materici (piti dnevno čaja koliko se može podnijeti) - upala jajnika,
bijelo pranje, mokrenje u postelju ( sjedeća kupka) - miom (duže
vrijeme sjedeća kupka) - izostanak mjesečnice (svako jutro natašte
popiti šoljicu čaja) - klimakterij (redovno piti čaj) - upale živaca
na rukama i nogama (kupke za ruke i noge s dodatkom kunice) - bolna
navala krvi u glavu (čaj)
- vrtoglavica, mučnina (čaj) - očna
oboljenja sa suženjem, probadajući bolovi u očima (čaj)
-
krvarenje iz nosa (čaj) - migrene ( vruć čaj gutljaj po gutljaj piti.
redovnom upotrebom migrena može potpuno nestati)
U starim
knjigama o bilju ova biljka označena je kao spas za sve teškoće, te
se može primijeniti i tamo gdje se čini da je svaki trud uzaludan.
Svojom snagom u pročišćavanju krvi može iz tijela odagnati mnogu
višegodišnju bolest. Samo se treba iskušati.
Nije općepoznato
da kunica izravno i najbolje djeluje
na koštanu srž, jer
u njoj potiče tvorbu krvi. Tako pomaže kod oboljenja koštane srži,
kod kojih ne pomaže ništa drugo, čak i kod koštanog apcesa ako se
primijene kure s čajem, kupkama i masiranjem kunicinom tinkturom.
Dobro je sredstvo protiv
krvarenja u pluća i
može zajedno s iđirotom izliječiti
rak pluća. Iđirotov
korijen tokom dana žvakati, a ujutro i navečer piti po šolju
kunicinog čaja, gutljaj po gutljaj.
Kod krvarenja
u želucu i jakih krvavih hemoroida kao i kod pritiska u želucu i
jake žgaravice, čaj pomaže vrlo brzo. Kod prehlade,
bolova u leđima i reumatičnih bolova treba
piti što topliji stolisnikov čaj. Čaj podstiče pravilan
rad bubrega, pojačava apetit, uklanja nadimanje, želučane grčeve,
jetrene smetnje, upale želudačnog i crijevnog sistema, pojačava rad
crijevnih žlijezda i tako omogućava redovitu stolicu. Toplo
se preporučuje kod angine
pectoris jer
najbolje pomaže kod šetnji u cirkulaciji i suženju krvnih žila.
Branje: najkvalitetnije sastojke ima kad se bere po sunčanom
vremenu. Način upotrebe: čaj: jednu vrhom punu čajnu kašičicu staviti
na 1/4 l vode, popariti i ostaviti da kratko odstoji. Tinktura: po
suncu ubranim cvjetovima napuniti rastresito bocu do grla s 30-40%
žitnom ili voćnom rakijom. Ostaviti na suncu ili u blizini drugog
izvora topline 14 dana. Sjedeća kupka: 100 gr kunice (cijela biljka)
namočiti tokom noći u hladnoj vodi, slijedeći dan zagrijati do
ključanja i uliti u vodu za kupanje.
Za
jačanje imunološkog sistema i protiv suhog kašlja
Najnoviji
recept je za navedeno u naslovu posta:
1 limun
50 gr
brusnice
30 gr đumbira
30 gr cimeta
Pomiješati
sastojke u pola kg domaćeg meda i zatim dodati sok jednog limuna.
Treba dugo miješati da s masa sjedini.
Koristiti 2x u toku
dana po jednu kahvenu kašiku. Nema ograničenja u konzumiranju, nema
nus-pojava i ne šteti djeci.
Jednostavno a efektivno.
Ps.
O đumbiru više
na slijedećoj stranici::
http://djuliman.blogger.ba/arhiva/2007/01/27#668376
Brusnica:
http://djuliman.blogger.ba/arhiva/2006/10/28#491812
A
o cimetu možeš pronaći na Herbatekinoj stranici
http://www.herbateka.eu/cimet
IMUNITET-
pojačavanje odbrambene moći organizma
Pravilnim
izborom hrane i upotrebom ljekovitog bilja moguće je ojačati imunitet
i spriječiti pojavu bolesti koje jesenje-zimsko vrijeme sobom nosi.
Faktori koji najviše utiču na slabljenje imuniteta jesu
nepravilna ishrana, stres, konzumiranje alkohola i stimulativnih
sredstava i prečesta upotreba lijekova.
Konzumirajte čajeve
od nane, kamilice i majčine dušice; tople napitke od limuna i
narandže jer oni vlaže i griju sluzokožu štiteći je od bakterija.
RECEPTI:
 *
aloe
vera: izmiješati
100gr soka aloe, 500gr samljevenih oraha, 300 gr meda i sok od 3-4
limuna. Tri puta dnevno uzimati po 2 kašičice pola sata prije jela.
* sirup od
bijele repe:
oguliti, naribati veliku bijelu repu, pomiješati je sa medom i
pokriti kuhinjskom krpom. Ostaviti da odstoji 5-6 sati. Smjesu
procijediti u staklenu flašu i čuvati je na tamnom i hladnom mjestu.
Uzimati 3-4 puta dnevno po kašiku sirupa.
* limunada:
prokuhati i
ohladiti 1.5 litar vode i dodati 350 gr meda. Kada se sirup potpuno
ohladi, dodati nasjeckanu koru i sok od 8 limunova. Smjesu dobro
promiješati i ostaviti na hladnom mjestu da odstoji 2 sata. Prije
upotrebe procijeđenoj smjesi dodati mineralnu vodu. Uzimati po
potrebi.
* kiseli
kupus: tokom 3-4
nedjelje svaki dan jesti po 200-300 g kiselog kupusa. Važno je da se
kiseli kupus jede sirov i da se ne zagrijava. Može se uzimati i u
kombinaciji s drugim namirnicama.
* mlijeko
s lovorom: usitniti
2 suha lovorova lista i preliti ih sa 2,5dl mlijeka. Kad mješavina
provri, smanjiti temperaturu i kuhati još 3 minuta. Pošto pokriveno
odstoji 15 minuta, mlijeko procijediti. Uzimati 2 puta dnevno tokom
cijele sedmice.
* koktel
od cvekle: izrendati
3 kg cvekle i 3 kg mrkve, pa tome dodati 1 kg meda. Sve pomiješati i
ostaviti da odstoji jedan dan. Od procijeđene smjese dobije se oko
2,5 l soka. Čuvati u frižideru.
RECEPT
ZA JAČANJE IMUNITETA
Jutarnji
program BH-tva objavi prilog sa Suadom Šenjdeljom, kompetentnom
osobom za ljekovite trave. Prilog je koristan i želim da sa vama
podijelim njegov recept za jačanje imuniteta u ovim vremenima
prehlada. Jednostavan a koristan:
50 gr brusnice (Vaccinium
vitis-idaea)
50 gr đumbira (Zingiber officinale)
50
gr cimeta (Cinnamomum zeylanicum)
1/2 kg meda
1 limun
(Citrus limon)
Sastojke pomiješati s medom, iscijediti sok
limuna i miješati dok se masa ne ujednači.
Uzimati 2x u toku
dana čajnu kašiku .
Kukuruz:
hrana i lijek
Kukuruz
( lat. Zea majs) je jednogodišnja biljka porijeklom iz Južne i
Srednje Amerike. Sadrži izuzetno malo masnoća, a bogat je škrobom,
bjelančevinama i šećerom. Prava je riznica zdravlja jer sadrži
vitamine B i C, folnu kiselinu, fosfor, kalij, magnezij. Pečenjem ili
kuhanjem, kukuruz postaje još zdraviji jer se oslobađaju molekula
koje štite organizam od lošeg djelovanja slobodnih radikala.
Ljekovitost:
 Kukuruzno
zrno bogato je vlaknima koja snižavaju nivo holesterola u krvi. Štiti
od raka, bolesti srca, katarakte i Alchajmerove bolesti. Folna
kiselina koju kukuruz sadrži u velikim količinama, neophodna je za
pravilan razvoj nervnog sistema fetusa, pa se kukuruz preporučuje
trudnicama u prva tri mjeseca trudnoće. U narodnoj medicini naročito
je cijenjena kukuruzna svila koja je izvanredno sredstvo za
izlučivanje urina i veoma dobro i neškodljivo sredstvo za
mršavljenje. Sadrži mnogo biljnih vlakana, pa tako snižava nivo
holesterola i šećera u krvi i smanjuje rizik od pojave raka debelog
crijeva. Čaj od kukuruzne svile koristi se u slučaju bolesti
mokraćnih puteva, srčanih oboljenja, edema, gihta i reumatizma.
Ukoliko se koristi duže vrijeme, rastvara kamen i izbacuje pijesak iz
bubrega. redovno konzumiranje ovog čaja potpomaže cirkulaciju i
olakšava rad jetre.
Čaj
od kukuruzne svile:
Supenu
kašiku osušenih vlati kukuruzne svile staviti u 3 dcl vrele vode.
Kuhati 3 minute. Piti 3 puta dnevno po jednu šolju čaja.
Protiv
upale jajnika
Pomiješati
6 supenih kašika kukuruzne svile i 4 supene kašike medvjeđeg grožđa,
nevena i majčine dušice. Uzeti 4 supene kašike ove smjese i kuhati u
pola litre vode 10-15 minuta. kada se čaj prohladi, piti 3 puta
dnevno prije jela po 1 šolju.
Šljiva
(prunus domestica) - izvor zdravlja i ljepote
 Šljiva
potječe iz Azije, gdje je bila poznata još u starom vijeku. Njeni
sočni plodovi krasili su viseće vrtove Babilona. danas se gaji u
cijeloj Evropi (izuzev krajnjeg sjevera), sjevernoj i južnoj Africi,
sjeverozapadnoj Indiji, istočnoj Aziji i Sjevernoj Americi.
Ljekoviti dio biljke je plod koji može da se koristi u
svježem stanju, osušen ili u vidu slatke prerađevine.
Ljekovitost:
Šljive su
bogate kalijumom, mineralom koji je neophodan za održavanje
acido-bazne ravnoteže i čiji nedostatak u organizmu dovodi do umora.
Vrlo su bogate i vitaminima, a imaju nisku energetsku vrijednost (u
100gr ima samo 46 kcal). sadrže vitamine C,B1;B2, koji jača nerve,
pomaže u slučaju stresnih situacija, a dobri su za koncentraciju. U
njima ima cinka i bakra koji djeluje protiv depresije i jačaju
imunološki sistem. Posebno značajni su pektini, odnosno topljiva
dijetetska vlakna koja narastu u želucu i crijevima i tako podstiču
probavu,
skupljaju otrovne
materije iz organizma i izbacuju ih. Zbog
toga se unošenje šljive u organizam preporučuje posebno ljudima koji
nisu u prilici da budu fizički aktivniji, te da se zdravije hrane.
Suhe
šljive imaju
mnogo više minerala, vitamina i fitohemikalija od svježih, a posebno
su bogate antioksidansima. Šljive popravljaju
apetit, jačaju
srce i pomažu u
slučaju oboljenja
bubrega, bolesti jetre i
pojave reume.
Kada se redovno konzumiraju, odlične su u
prevenciji raka,
pomlađuju i regenerišu organizam i sprječavaju
pojavu bora.
Također, one su odlična pilula
za mršavljenje jer
povezuju masti iz hrane koje se unose u organizam i izbacuju ih preko
crijeva.
Recepti:
*za
bolji rad crijeva:
-
Pripremite lahku večeru koja će vam obezbijediti normalan rad
crijeva. Uzmite 1/2 litra mlijeka, tri kašike meda, po 30g suhog
grožđa, suhih šljiva, i suhih smokava. Šljive i smokve potopite u
vodu i ostavite da odstoje u njoj preko noći.
Šljive očistite
od košpica, pa ih sitno isjeckajte zajedno sa suhim grožđem, zatim
sve dobro izmiješajte sa medom i mlijekom, ručno ili u mikseru
*
protiv zatvora
-
Natopite uvečer šaku opranih suhih šljiva. Ujutru pojedite šljive i
popijte sok.
Djelotvorna je kombinacija šljiva sa suhim
smokvama. 5 suhih smokava i 5 suhih šljiva ostavite da prenoće u
vodi, a ujutro ih ugrijte, popijte sok i pojedite plodove.
*
protiv aritmije
-
Izmiješajte pola čaše soka šljive, pola čaše soka banane, 0,25 dl
soka limuna. Popijte čašu soka, tri puta na dan, prije jela, tokom
3-4 nedjelje.
*liječenje
jetre
-
Rasijecite nekoliko manjih slatkih šljiva, izbacite koštice pa ih
potopite u hladnu vodu da prenoće. Ujutro odlijte vodu, dospite novu
i kuhajte 2-3 sata. Svakih sat vremena odlivajte stari i dolijevajte
novu vodu. Konzumirajte 18-20 komada vrelih ili podgrijanih šljiva
prije jela.
Gubitak
motivacije, vedrine i pozitivnog razmišljanja
Post
za blogere depresivce čiji broj raste drastično.
Izazovi
koje moderan stil života stavlja pred čovjeka neprekidno se
uvećavaju. Konstantna izloženost stresu i nervoza dovode do mnogih
psihosomatskih problema. Poremećaji raspoloženja najčešće su
uzrokovani mentalnim umorom i nemogućnošću opuštanja, ali su često i
pratilac ozbiljnih psihičkih problema.
Treba znati da je
osjećaj dobrog raspoloženja u velikoj mjeri povezan i sa režimom
ishrane i životnim navikama.
U našem tijelu se proizvode
određene supstance - neurotransmiteri
- koji su odgovorni za psihički život čovjeka i koji direktno dovode
do podizanja raspoloženja, elana i volje za životom. Jedan od važnih
je serotonin koji je direktno zaslužan za nastanak osjećaja dobrog
raspoloženja, pozitivnosti, motiviranosti, a utiče i na dobar san.
Nedostatkom
serotonina dolazi do opadanja sposobnosti učenja i koncentracije,
nesanice, agresivnosti, a konačno i depresije.
Ishrana
bogata crvenim mesom, ćuretinom, kikirikijem i sezamom, kao i
odgovarajući unos ugljenih hidrata savjetuje se radi pospješivanja
djelovanja ove supstance.
Dopamin je također jedan od
neurotransmitera koji dovodi do pozitivnih misli, osjećanja
zadovoljstva i životne ispunjenosti. Njegov nedostatak proizvodi
"mentalni pad" i javlja se osjećaj beznađa i nezadovoljstva
životom. Prekomjerno konzumiranje alkohola, kafe i šećera smanjuje
djejstvo ove supstance u tijelu, a ishrana algama i velike količine
voća i C vitamina doprinijeće da on što efikasnije "radi".
Supstanca norepinefrin osnovni je "uzbuđujući"
neurotransmiter zaslužan za podizanje motivacije, koncentracije,
elana, a samim tim i dobrog raspoloženja. Za sintezu ove supstance u
tijelu i njeno ispravno djelovanje potrebni su vitamini iz B grupe, C
vitamin, folna kiselina i željezo, što znači da banane, bademi i
bundevino/tikvino/bučino sjeme mogu doprinijeti da se osjećamo bolje.
A da bi se raspoloženje popravilo, potreban je odmor, jer je
umor pravi ubica radosti. Bitno je odvojiti vrijeme samo za sebe i
priuštiti sebi jedan period u danu koji neće biti opterećen poslovnim
ili porodičnim problemima.
Mirisi mogu biti od velike koristi
i odgovarajuća aromaterapija efikasno će ukloniti neraspoloženje. (u
postu o horoskopu imate aromatične kupke)
Boje su druge na
listi stvari koje pomažu i savjetuje se da se životni prostor i
okruženje ispune veselim, otvorenim i toplim bojama. ( U ovo sam se i
sama uvjerila jer sam ove godine zidove krečila zelenom nijansom koju
sam dobila miješanjem crne i žute u polikolor, nisam vjerovala da se
sa crnom nijansom može dobiti tako umirujuća boja, pa čak je i siva
izuzetno umirujuća - provjereno).
Piti:
- Čaj od kantariona:
- Čaj od gloga;
- Čaj od
odoljena sa cvjetovima narandže;
Inhalacija:
- suhi
cvjetovi ruže i nevena;
- ulje jasmina i ružmarina
Moja
lična preporuka: supa (bogatstvo potrebnih sastojaka)
Sastojci:
zob, leća, pšenica ( u odjelu makrobiotičke hrane se može kupiti),
glavica crvenog luka, češanj bijelog luka, mrkva, začini: kašičica
lanenog sjemena, kašičica sezama, peršun, celer, lovorov list... i
šta volite; prokuhati u pretis loncu 15 min (može i meso da se
ubaci), so ili vegeta i maslinovo ulje. Mene oraspoloži
definitivno.
Snaga
ljubavi iz prirode
(
Posebno prepisano za "gosta-57" iz časopisa Praktika-
Ljekovito bilje)
Od davnina je poznato da priroda pruža
veliki izvor supstancija koje pojačavaju ljubavne želje. Ovo je
poželjna alternativa u odnosu na sintetičke lijekove koje nudi
farmaceutska industrija. Priroda nudi svoju "vijagru"
besplatno.
1.
KAKAO
-
ljubavni napitak koji sadrži kakao garantovano ne izaziva nikakve
neželjene posljedice, potpuno je bezopasan i prijatnog je ukusa.
-
Recept za one koji žele probati: šaku zrnaca kakaoa ispržiti u tavi,
a zatim smrviti pa pomiješati sa sa šakom kukuruzna brašna i 100 ml
tople vode. Kratko prokuhati, dodati na vrh noža čili papričice u
prahu, kašičicu cimeta, tri zrnca pimenta, malo vanile i meda po
ukusu.
2.
NAR
Za
bolje doživljaje korisno je i neko voće, npr. nar koji sadrži velike
količine biljnih hormona, naročito estragona, pa povoljno djeluje na
povećanje ljubavne želje kod žena.
3.
Špargle/
šparoge
-
djeluju pozitivno na mušku potenciju. Nekada se ovo povrće nazivalo
"čulnim štapićima". Tajna špargle je u bogatstvu cinka i
molibdena, a tu je i asparaginska kiselina koja pojačava njihovo
djejstvo na seksualnu potenciju.
4.
BIJELI
LUK
 -
cink i molibden su u velikim količinama sadržani u bijelom luku koji
se u srednjem vijeku zvao i "luk ljubavi". Glavna supstanca
alicin, pojačava protok krvi u polnom organu. Problem predstavlja
poznati i mnogima neprijatni miris luka, pa je poželjno da ovo
prirodno sredstvo koriste oba partnera.
PRIJEDLOG: ostavite
češnju bijelog luka da prenoći u medu, a zatim ga dobro ižvačite.
Preparati na bazi bijelog luka mogu se kupiti u apotekama, ali
djejstvo dolazi do izražaja tek poslije dugotrajne primjene.
5.
ARTIČOKA
-
vitamin C i aktivna supstanca kinaridin koji se nalaze u artičokama
aktiviraju seksualne žlijezde kod muškaraca i žena, a time i veću
produkciju seksualnih hormona. Mnogi muškarci i žene, koji iz
zdravstvenih razloga u cilju smanjenja vrijednosti holesterola,
uzimaju farmaceutske proizvode na bazi visoko doziranih suhih
ekstrakata iz listova artičoke, primijetili su da ove supstance
povećavaju njihovu seksualnu želju.
6.
MIRISI
- i
mirisi mogu da aktiviraju ljubav, kao npr. miris latica ruže, ulja
lavande ili ružmarina.
SAVJET: stavite 30 kapi na parče
vlažne vate, pa je ostavite na tanjiriću u prostoriji u kojoj se
nalazite s partnerom.
7.
CELER
-
za bolju potenciju kod muškaraca, celer se koristio još u srednjem
vijeku. Ovo se pripisuje eteričnim uljima koja su u njemu sadržana.
Zbog toga se celer u nekim zemljama u velikim količinama koristi u
salati.
8.
PERŠUN
-
još prije dva vijeka u škotskim muškim klubovima važio je kao tajno
sredstvo za jačanje potencije. Muškarci su tri sata prije planiranog
ljubavnog čina žvakali po tri supene kašike sirovog sitno isjeckanog
peršunovog lišća.
9.
BADEM
-
ako se redovno koristi, pojačava mušku snagu. Ovo je prastari
orijentalni recept. Svaku sjemenku badema Arapi su prethodno umakali
u med ili gusti sirup od krušaka.
10.
VITAMIN
E
-
u većim dozama također pozitivno djeluje na potenciju. Uspjeh se može
postići redovnim uzimanjem pšeničnih klica u salatama ili u musliju,
u količini od bar dvije kašike dnevno.
11.
SVJEŽA
RIBA
-
kada su se u svijetu pojavile prve vijesti o Vijagri, i kada se
Vijagra prvi put pojavila u apotekama Ujedinjenih Arapskih Emirata,
javno je istupio ljekar dr Ahmed Rašid ben Abud, otac 46-ero djece, i
u novinama "Gulf News" dao izjavu: "najbolje i
najjeftinije sredstvo za potenciju je svježa riba koju treba jesti
svakog dana."
Morska riba i morski plodovi enormno
povećavaju seksualni potencijal. Tu se podrazumijeva i redovno
konzumiranje rakova, školjki, lososa i haringe. Ali na prvom mjestu
nalaze se oduvijek ostrige.. Tajna je u snabdijevanju ljudskog
organizma sa velikim količinama cinka, bez kojeg se muškarac ne može
nazvati uspješnim u ljubavi.
12.
ŽALFIJA
-
moreplovci su svojevremeno iz brodske kuhinje krali i žvakali listove
žalfije prije uplovljavanja u luke i tako povećavali seksualni
potencijal.
13.
SJEME
KOPRIVE
-
Na prijelomu prošlog i pretprošlog vijeka, Mađari su otkrili novo
sredstvo za jačanje potencije. I to sasvim slučajno. Mađarski trgovci
konjima , hranili su stare konje mješavinom meda i sjemena koprive,
kako bi životinje izgledale snažnije i živahnije. Pokazalo se,
međutim, da su se konji ubrzo pretvarali u prave rasplodne pastuhe.
Ljekari su zatim vršili razne eksperimente sa vremešnim muškarcima i
postigli senzacionalne rezultate. Sluzave materije i saponidi koji su
sadržani u koprivi napravili su pravo čudo.
14.
ZELENA
ZOB
-
Svećenik Sebastijan Knajp, travar, po kome je ime dobila i čuvena
smjesa koja se koristi kao zamjena za kafu, savjetovao je muškarcima
koji su imali problema sa potencijom da piju čaj od zelene zobi. Kao
odgovor na Vijagru, američke naučnice dr Loreta i dr Melisa Harolan
iz Teksasa, došle su na ideju da naprave ekstrakt iz smjese sjemena
koprive i zelene zobi u određenom odnosu. Veoma aktivne eksativne
supstance od oba ova proizvoda dobro su se dopunile. Višenedjeljni
tretman ovim ekstraktom mnogim muškarcima je povratio samopouzdanje.
Ovaj ekstrakt danas se proizvodi u kapsulama i prodaje po apotekama
širom svijeta.
15.
LECITIN
-
Mnogi muškarci imaju problema s potencijom zbog manjka lecitina u
mozgu, testisima i sjemenoj tečnosti. Ispitivanja u Americi su
potvrdila: muškarci koji su 10 nedjelja uzaštopno redovno uzimali 3x
dnevno po jednu supenu kašiku lecitina (iz apoteke) značajno su
poboljšali svoje seksualne kapacitete. Lecitin je također važan za
pravilan transport sjemena u organizmu.
16.
ANANAS
-
ubraja se u najjače afrodizijake u istočnim zemljama.
Cirkulacija
i vrelo ljeto
Pošto
je cirkulacija u vrelim ljetnim danima otežana, korisno je znati kako
da pomoću ljekovitog bilja otklonite sve simptome ove nimalo
bezazlene pojave.
Simptomi: glavobolja, trnci
i osjećaj hladnoće u udovima, te grčevi u mišićima nogu.
Praktični
savjeti:
Jedan od najboljih trikova za momentalno poboljšanje cirkulacije je
svakodnevno naizmjenično tuširanje toplom i hladnom vodom. Prije
spavanja izuzetno prija i topla kupka s aromatičnim uljima ružmarina,
lavande i eukaliptusa. Ujutru i u bilo koje doba dana korisna je
masaža stopala i šaka, a naročito stopala jer se stimuliše
prokrvljenost i bolji dotok kisika. Izbjegavajte masna i veoma
začinjena jela; potrudite se da tijelu obezbijedite dovoljno energije
i to unosom žitarica, hljeba, mahunarki i krompira. Predlažem supu od
leće/soje, zrna pšenice, zobi... sa dodatkom ružmarina, celera, luka-
daje potrebne sastojke organizmu.
Biljna
kupka: Ako
umjesto kupke u vodu umiješate bilje, osvježit ćete kožu i poboljšati
cirkulaciju. U platnenu vrećicu stavite iglice bora, list koprive,
nane, bosiljka, lovora, bršljena, kadulje, ružmarina i pelagonije,
cvijet lavande, koru limuna, koricu cimeta i plod badema. Zakačite
vrećicu na slavinu da mlaz vode curi preko nje. Pri kraju kupanja,
vrećicom s biljem možete istrljati tijelo.
Vino
od ružmarina: 20
gr osušenog ružmarina stavite u litar vina i ostavite da odstoji
sedam dana. Pije se procijeđeno, po mala čašica svakog jutra.
Čaj
od vinove loze: U
2 dcl vode dodajte kašiku osušenog lišća vinove loze. Ostavite da
odstoji 10-15 minuta. konzumirajte svježe pripremljen čaj tri puta
dnevno tokom 2-3 nedjelje.
VIŠNJA
(Prunus cerasus)
 Vrijeme
je sazrijevanja višnji. Ne propustite ih. Višnja je sakupila dovoljno
bodova da uđe u kategoriju super-hrane. Njezine korisne tvari ne gube
se niti nakon uobičajenog procesa prerade, tako da će i sušena,
smrznuta ili konzervirana imati određenu antioksidativnu vrijednost.
Najzdravija je sirova. Glavni pigment je crveni antocijan kojeg
sadrži više i od kupina, ribizli i jagoda, izvor je beta karotena -
sadrži ga 19 puta više od borovnica i jagoda; sadrži melatolin - tvar
koja djeluje antioksidativno i jedan je od važnih regulatora srčanog
ritma i procesa spavanja; također, ubrzava oporavak nakon operativnih
zahvata. Korisna forma crvenog pigmenta koja postoji u njoj, uopće se
ne nalazi, naprimjer, u borovnicama. Crvena boja daje ovom voću
iznimne zdravstvene osobine: pruža zaštitu od bolesti srca i
krvožilnog sistema, određenih vrsta raka, smanjuje mogućnost pojave
dijabetesa i inzulinske otpornosti te pomaže u tretiranju i odgađanju
poremećaja pamćenja, a pokazala se uspješnim i u smanjenju upalnih
procesa i ublažavanju boli kod artritisa.
- Upotreba višnje
iz kompota (hošafa) zamjenjuje količinu aspirina od 1,41 grama. -
Čaša soka od višnje je ekvivalent 0,3 grama aspirina, a smrznute
imaju djelovanje kao 0,9 g aspirina. - Čaša soka godi zglobovima;
zdjela plodova je za srce.
Astromedicina
- korisno, a malo i zabave
Prekucano
iz časopisa PRAKTIKA - Ljekovito bilje, april 2007. Možete pronaći
korisne savjete o zdravlju i ishrani za vaš horoskopski znak, a
ujedno se malo i zabaviti. Recepti za kupke po horoskopskom znaku,
preuzeti iz časopisa "LJEKOVITO BILJE".
Ovan
Ako ste tipičan
ovan, onda kroz život hodate brzo, ne osvrćući se mnogo na ono što je
prošlo. cilj je uvijek ispred vas, a pošto jurite da ga dostignete,
manjka vam "unutrašnja" komunikacija. Čini vam se da nikad
nemate dovoljno vremena, a da će glavobolja ili neki drugi bol proći
sam od sebe. Skloni ste da precjenjujete svoje fizičke mogućnosti, pa
da iscrpljenost, stres ili neku bolest konstatujete tek kad je ova
postala očigledna i komšiji. U svađi brzo planete, nestrpljivi ste, a
vaše cijelo biće emituje poruku: "Hoću sad i hoću sve!"
Predispozicijske
bolesti: Sve koje
su posljedica prevelikog naprezanja, žurbe i precjenjivanja vlastitih
mogućnosti.. Mišići, glavobolja, srčana arterija, zubobolja,
neuralgije lica, oboljenja žučne kese, Nesanica.
Adekvatni
oblici terapije:
Aktivna vrsta sporta koja relaksira. Dinamička meditacija.
Akupunktura. Individualni rad sa osobom kojoj vjerujete.
Samoiscjeljenje. Bioenergija. Ljekovite trave: peršun, aloja,
bosiljak, nana.
Rad
na sebi:
Razvijajte strpljenje, odmjerenost u stavovima i umjerenost.
Dozvolite sebi predah, odmor, lagane šetnje. Obratite pažnju na svoje
tijelo, mišići ne trebaju biti prenapregnuti. Izbjegavajte vatrene
rasprave, suvišne brige oko lične afirmacije i alkohol. Probajte sa
meditacijom.
Astrologija
i ishrana: Ovan
se loše hrani. Potrebno mu je meso, ali bez pretjerivanja. Voli biber
i začine, ali bi bilo bolje da vještačke začine zamijeni svježim
bijelim i crnim lukom, maslinama, rotkvicama, hrenom. Treba da unosi
namirnice bogate fosforom, kalijumom, obojenim vitaminima (kupus,
orasi, špinat).
KUPKA:
2 dcl pšeničnih klica uliti u staklenku. dodati 10 kapi eteričnog
ulja klinčića, 10 kapi eteričnog ulja narandže i koru narandže
narezanu na uske trakice. staklenku dobro zatvoriti. Nakon što
odstoji 10 dana, ulje procijediti u bočicu. Umiruje, opušta,
zagrijava.
Bik
Najistaknutija
crta vaše ličnosti ogleda se u tome što istrajavate u onome što ste
zamislili- po svaku cijenu. Vaša osjećanja su veoma bujna i usljed
nesklada željenog i mogućeg mogu se pojaviti konflikti. Ljubomora,
ponekad afekat, svaka vrsta nekontrolisanih emocija ostavlja
posljedice i na vaše fizičko tijelo. Ponekad ste skloni pretjeranim
uživanjima.
Predispozicija
bolesti:
Oboljenja u predjelu grla, nepca, glasne žice, krajnici, štitna
žlijezda, angina, zglobovi, dijabetes. Adekvatna terapija: Prija vam
svaka vrsta masaže. Hiropraktika, kocuban, terapija aromama. Iz
domena fitoterapije - koktel čajeva. Kreativne terapije koje koriste
glas ili pjesmu. S obzirom na to da ste skloni prekomjernom jelu i
piću - dijeta i ostale terapije usmjerene na ishranu.
Ljekovite
trave: žalfija,
podbjel, hajdučka trava (kunica), kukuruz.
Rad
na sebi: Ma kako
vam to zvučalo, svakodnevno razgibavanje tijela vam je itekako
potrebno. Pokušajte i sa nekom od vježbi čiji je cilj emotivna
rezidentifikacija. Vježbajte odolijevanje slatkišima i uvedite
sezonske dijete. Razvijajte kreativnost i maštovitost.
Astrologija
i ishrana: Ako
već ne voli gimnastiku, treba da se šeta i bavi jogom i da ne jede iz
dosade. Njegov spas je sporo žvakanje, jer na taj način produžava
uživanje u jelu, a ne preopterećava stomak. Treba da izbjegava
sosove, slatkiše i ostale namirnice koje imaju isuviše kalorija. Ne
smije pretjerivati s mesom. Jaja, mliječni proizvodi, salata i zeleno
povrće savršeno mu prijaju, a on ove namirnice ionako voli da jede. U
principu, može da jede sve, pod uslovom da bude umjeren.
KUPKA:
1 banana, 3 kašike kokosovog mlijeka, 3 kašike jogurta i 1 kašika
meda, sve kremasto umiješati. Smjesu nanijeti na tijelo, ostaviti da
djeluje 5 minuta, a potom još 15-20 minuta tokom kupke. Djelovanje-
svilenkasta, mekana i glatka koža.
Blizanci
Struktura
ličnosti:
„Kasnim, kasnim, kasnim“-vikao je Bijeli Zec i to sve u
strahu da nešto ne propusti. On je maštovit i pomalo ekscentričan kao
pravi Blizanac. Uvijek želi da je u toku. U stanju su da obavljaju
nekoliko poslova istovremeno.
Predispozicije
bolesti: Sve koje
su posljedica nervne i mentalne napetosti, kao i dezorganizovanog i
nesređenog života. Moguće je da usljed žurbe zaboravljate i kako se
pravilno diše. Bronhitis, zapaljenje pluća. Neurološka oboljenja.
Kapilari. Astma.
Adekvatna
terapija: Terapija
koja povezuje (usklađuje) duh i tijelo.
Gimnastika ili joga.
Preporađanje i druge terapije disanja. Šetnje do izvora ili odlazak u
banju. (Ne mondensko ljetovalište, nego na takvo mjesto na kojem
možete spokojno da posmatrate izvor i protok vode.) Ljekovito bilje:
Lovor, sladić, gavez.
Rad
na sebi: Pošto
već morate da radite nekoliko poslova, pokušajte da ih klasifikujete
po važnosti ili još bolje, neka jedan bude umni, a drugi više
fizički. Ne opterećujte se suvišnim mislima i kalkulacijama.
Astrologija
i ishrana: Ne
savjetuje im se alkohol, već što više limunovog soka, narandži,
ribizli i borovnica. Žitarice im jako prijaju. Preporučuje im se
temeljno žvakanje. Mlijeko i sve namirnice bogate proteinima.
KUPKA:
5 kašika listova ružmarina i na ploške narezana 2 limuna preliti sa 1
l kipuće vode. Nakon što pokriveno odstoji 2 sata, tekućinu
procijediti, umiješati pjenu za kupanje i dodati kupki. Umiruje,
opušta i osvježava.
Rak
Struktura
ličnosti: Vi ste
Mjesečevo dijete i kao sda ste satkani od najtananijih emocija. Za
svaku aktivnost potreban vam je emotivni motiv, a skloni ste da i na
najbezazlenije komentare reagujete uzburkanim osjećanjima. Krhki ste
i u drugim izazivate nagonsku potrebu da vas štite i njeguju. Ponekad
patite od nedostatka samopouzdanja, zbog čega vam se može desiti da
život radije provedete ploveći u barci mašte.
Predispozicije
bolesti: Da odmah
raščistimo jednu stvar- podložni ste sugestiji i zato nemojte
uobražavati da imate sva navedena oboljenja. Hipohondrija. Stomak,
probava, bolesti grudi i prsa (donji dio pluća), jajovod, materica,
bolesti koje nastaju usljed emotivnih teškoća.
Adekvatna
terapija: Na vas
pozitivno utiče i lijepa riječ. Sve terapije koje koriste pozitivnu
sugestiju. Afirmacija. Sve vrste kupki, hidroterapija, limfna
drenaža, psihoterapija. Terapije poezijom ili neki drugi kreativni
rad. Vizualizacije. Rad sa snovima.
Ljekovito
bilje: Kamilica, mak, ružmarin.
Rad
na sebi: Kada vas
zateknu crne misli, borite se protiv njih suprotstavljanjem lijepih,
po principu suprotnosti. „Do sada je teško, ali, ja znam kako
izgleda kad je lagano“ (Izazovite to osjećanje u sebi). Protiv
depresije borite se kreativnošću. Šetnje pored vode, dobra knjiga ili
film i sigurno ćete se osjećati bolje.
Astrologija
i ishrana:
Alkohol mu ne prija, kao ni gazirana pića koja nadimaju stomak.
Njegova ishrana je od presudnog značaja za opću fiziološku ravnotežu.
Voli mliječne proizvode i treba što više da ih konzumira. Potrebni su
mu svježe voće i povrće, bademi, lješnik, riba i morski
specijaliteti.
KUPKA:
2 kašike suhih cvjetova lavande i nasjeckanu koru limuna staviti u
staklenku, preliti sa 2 dcl maslinovog ulja i dobro zatvoriti. Nakon
što odstoji 7 dana, ulje procijediti i dodati 10-15 kapi eteričnog
ulja metvice. Osvježava, daje energiju za cijeli dan.
Lav
Struktura
ličnosti: Po
prirodi ste snažna i izdržljiva osoba. Pokreće vas velika vibracija,
a težnje koje imate su visoko postavljene. Kada ustanovite da vam
nije baš sve na ovom svijetu dostupno, postajete razdražljivi, a
nekada i duboko očajni. S obzirom na to da ste svjesni svojih
kvaliteta, možete biti tašti ili oholi u odnosima prema „običnim
smrtnicima“. Povremeni periodi introventnosti, mrzovolje i
ljenčarenja...da li vam to zvuči poznato?
Predispozicije
bolesti: Srce i
krvotok, visoki krvni pritisak, oboljenja kičme i kičmene moždine,
slezena. Bolest ponekad može doći usljed vaše sklonosti da se
pridržavate krutih principa. Adekvatna terapija: Sve terapije koje su
u vezi sa energijama. Bioenergetski tretman, hromoterapija i terapija
zračenja, sunčanje. Prija vam i svaka vrsta masaže.
Ljekovito
bilje: Peršun,
maslačak, mirođija, suncokret, narandže.
Rad
na sebi: Ponekad
vam se može desiti da se razbolite usljed
neispunjenih
ambicija ili krutih principa. Dozvolite sebi relaksaciju. Ne očekujte
perfekciju u svakom trenutku. Redovno mjerite krvni pritisak.
Astrologija
i ishrana: Što se
tiče ishrane, Lav mora izbjegavati pretjerano uzimanje mesa i
alkohola. Treba da pije puno voćnih sokova i da jede suho voće koje
sadrži prirodan šećer, energetik koji mu je potreban. Od začina mu
odgovaraju: lovor, šafran i bijeli luk, koji snižava pritisak.
KUPKA:
200 gr morske soli rastopiti u 2 dcl vruće vode, a potom pomiješati s
500 gr meda. Slatko - slani med uliti u staklenku i umiješati 15-20
kapi eteričnog ulja ruže. Pospješuje metabolizam i cirkulaciju, te
njeguje kožu.
Djevica
Struktura
ličnosti: „Red,
rad i disciplina“, moglo bi biti vaše geslo ukoliko ste tipičan
predstavnik ovog znaka. Sitnice su vam veoma važne, a vaša sklonost
detaljima ponekad može postati prava opsesija. Pedantni ste i vodite
računa o zdravom životu. Realni ste. Što vas može dovesti do toga da
sebi zabranjujete „nerealne“ ciljeve i želje.
Predispozicije
bolesti:
Oboljenja organa za varenje, čir, pankreas, dizenterija, slijepo
crijevo, jetra, slezena.
Adekvatna
terapija:
Makrobiotika, svi oblici dijeta, homeopatija, vježbe komunikacije
rada sa ispoljavanjem emocija.
Ljekovito
bilje: Blagi
prirodni čajevi, bosiljak, sitne žitarice, lavanda, kim.
Rad
na sebi: Znate da
vam je potrebna uređenost životnog prostora, pa se zato postarajte da
prostorija u kojoj boravite uvijek bude dobro provjetrena. Higijena
vam je važna, ali ona nije samoj sebi svrha. Dozvolite sebi da
povremeno maštate - potiskivanje ili zanemarivanje želje vode direktno
u stres. Pokušajte sa nekom od vježbi za opuštanje- bolje ćete se
osjećati, a i šanse za čir se smanjuju.
Astrologija
i ishrana:
Djevice je lahko liječiti ili natjerati na dijetu, jer se one svega
striktno pridržavaju. Asketski tip Djevice je bukvalno zaljubljen u
dijetetiku i uživa da eksperimentiše - nekad i previše. Djevicama
izuzetno prija grožđe- voće njihovog godišnjeg doba. Treba da jedu
žitarice, celer, jabuke, kuhanu salatu. Crijevima im ne prijaju
sirove namirnice i zeleno povrće. Moraju izbjegavati svu hranu tešku
za varenje, škrob, masnoću.
KUPKA:
4 kašike suhih cvjetova kamilice preliti sa 5 dl kipuće vode i
pokriveno ostaviti da odstoji preko noći. Tekućinu procijediti,
umiješati 5 dcl mlijeka i šolju mljevenih zobenih pahuljica, te
dodati kupki. Umiruje i njeguje kožu.
Vaga
Struktura
ličnosti:
Ljubazni ste, dragi i omiljeni. Dakle, vi ste tipična Vaga. Ponekad
vam je teško da drugima kažete „ne“, pa vam se može
desiti da djelujete suprotno od vaših želja i osjećanja. Možda ne
priznajete da ste neodlučni, ili vam je sigurno potrebno dosta
vremena da „izbjegavate pravilan sud“.
Predispozicije
bolesti:
Oboljenja bubrega, kože, kostiju, vena, lumbago, dijabetes, upale
urogenitalnog sistema.
Adekvatna
terapija: Sve
terapije koje imaju za cilj podsticanje vaše kreativnosti. Slikanje,
ples, muzikoterapija. Lahka gimnastika. Hata-joga ili sve one vježbe
koje imaju za cilj postizanje ravnoteže. Rad sa afirmacijama i
izmjenama identiteta. Terapija disanja.
Ljekovito
bilje: Potočara,
majčina dušica, ljubičica, lipa.
Rad
na sebi:
Vježbajte svoju odlučnost. Objasnite sebi da nekim ljudima ponekad, a
nekim drugim uvijek treba reći izričito –ne. Potrebna vam je
harmonija da biste ispravno funkcionisali, zato pokušajte sa vježbama
koje bi vas snažile u pravcu postizanja unutrašnjeg mira i ravnoteže.
Svoj mir tražite u sebi, ne u drugima.
Astrologija
i ishrana: Vagama
prija udoban život, bez prevelikog rada.
Njihova ishrana mora
biti lagahna, obroci redovni, bogati salatom, voćem, svježim povrćem,
jajima i mliječnim proizvodima. Moraju izbjegavati sve što iritira
bubrege i bešiku: alkohol, gazirana pića, začine.
KUPKA:
Samljeti 3 kašike suhih cvjetova kamilice, po 2 kašike suhih cvjetova
ruže i lavande i 1 kašiku suhih listova kadulje. Mljeveno bilje
pomiješati s 300 gr mlijeka u prahu i čuvati u dobro zatvorenoj
staklenki. U svaku kupku dodati 5-6 kašika mješavine. Biljke djeluju
umirujuće i harmonizirajuće, a mliječni proteini njeguju kožu, čineći
je mehkom i nježnom.
Škorpija
Struktura
ličnosti: Vi ste
čovjek snažnih emocija, dramatičnih sklonosti i dubokih poriva. Često
vas pokreću instinkti. Vaša volja je neobično snažna, a izdržljivost
čudesna. Ponekad možete biti previše strastveni, ljubomorni, posesivni i
zahtjevni, kako prema sebi, tako i prema drugima. Predispozicije
bolesti: Infekcija i oboljenja polnih organa, oboljenja nosa, sinusi,
sekretivni sistem, prostata, groznice.
Adekvatna
terapija:
Autogeni trening, vježbe koncentracije i vizualizacije (u zdravstvene
svrhe), regresija, autosugestija, sauna, post, ljekovito blato,
dinamička meditacija.
Ljekovito
bilje: Žalfija,
borovnica, kopriva, bosiljak.
Rad
na sebi: Ovo je
nešto što vam je poznato. Svi tipični predstavnici ovog znaka život
inače doživljavaju kao šansu za stalno unapređivanje sopstvene
ličnosti. Kada kontrolišete ljubomoru ili intenzivna osjećanja,
radite na tome da ih diskreditirate, a ne potisnete.
Astrologija
i ishrana:
Škorpije su sklone alkoholu i jakoj hrani. To je znak prikrivene
autodestrukcije. Trebalo bi da se klone svih začina koji iritiraju
sluzokožu, mada im to teško pada.
KUPKA:
200 g usitnjenih suhih listova matičnjaka pomiješati sa 300 g krupne
morske soli. Mješavinu podijeliti na 2 dijela, uviti u gazu i
zavezati.
Po 1 zavežljaj mirisne biljne soli uroniti u kupku.
Jača živce, regenerira i čisti kožu.
Strijelac
Struktura
ličnosti:
Druželjubivi ste, i za vas život može biti zbir čudesnih avantura.
Uživate u zabavama, kontaktima sa drugima, dobrom vinu, pjesmi i
igri. Veliki sanjari, ali sposobni da svoje snove sprovedete u djelo.
Nepopravljivi ste optimisti, a vaša vjera u ljude i bolje sutra se
uvijek na kraju ispostavi kao tačna.
Predispozicije
bolesti: Bolesti
jetre, ciroze, žutica, bokovi, butine, reuma, upale, oduzetosti.
Adekvatna terapija: Rad sa čakrama, eteričnim uljima, terapije u vezi
s energijama, elektro i laserska akupunktura, svi sportovi koji su
timski i dinamični. Vježbe opuštanja.
Ljekovito
bilje: Sljez,
mažuran, loza, eukaliptus, trešnja.
Rad
na sebi: Prije
svega, izbjegavajte duhan i alkohol. Razvijajte samodisciplinu i
istrajnost, što može da vam bude i zanimljivo, ako ih povežete sa
nekim od drevnih istočnjačkih tehnika, meditacija ili joga. Pokušajte
da postignete „svjesnost“ tokom jela. To otprilike znači
da ste u svakom trenutku skoncentrisani na ono što stavljate u usta.
Astrologija
i ishrana:
Akcenat je na kvaliteti, a ne kvantiteti. Što više zelene hrane.
Umjerenost u ishrani, pogotovo u kasnijem dobu. Pošto volite da
jedete u društvu- vodite pritom računa koliko jedete. vitamin C- u
ogromnim količinama.
KUPKA:
U svježe iscijeđeni sok od 2 limuna umiješati 1 kašiku maslinovog
ulja i 10 kapi eteričnog ulja limuna. Razbuđuje, inspirira i daruje
novu energiju.
Jarac
Struktura
ličnosti: Vjerovatno ste već pročitali ranije: Jarčevi se rađaju
stari, da bi se tokom godina- pomlađivali. Ponekad ste toliko predani
dužnosti ili poslu, da zaboravite na neophodni odmor. Kroz život
postepeno učite lekcije opuštanja, vedrine i optimizma.
Predispozicije
bolesti: Bolesti
kosti, zglobova, koljena, bokovi, kožna oboljenja, prehlada, reuma.
Adekvatna
terapija: Vama
odgovara takva terapija koja je kombinacija jednostavnosti i strogog
režima. Post, hiropraktika, fizički rad-kao terapija. Planinarenje,
lagane šetnje kao terapija, kristalo-terapija.
Ljekovito
bilje: Cvekla,
dunja, kukuruz, kruška, žir, bor.
Rad
na sebi:
Pokušajte spoznati, a potom i praktično primijeniti puno značenje
riječi zadovoljstvo. Dozvolite sebi odmor. Uvedite sebi još jednu
obavezu – smijanje. Vježbajte optimizam svakodnevno. Treba što
više da se krećete po suncu, i što više vježbi disanja. Prijala bi
vam svakodnevna jutarnja vježba tijela. Astrologija i ishrana:
Potrebno im je puno vode i sira (zbog kalcija), kao i dovoljno sna.
Ne treba da pretjeruju sa sirovim povrćem koje inače vole, jer imaju
preosjetljiva crijeva. Treba da izbjegavaju masnu hranu i sve što je
teško varljivo. Kupus, a naročito crveni, izuzetno im prija. Isto
tako im prija grejpfrut i svako voće koje pospješuje izlučivanje
toksina. Svakodnevna porcija supe od celera pravi je lijek za ovaj
znak. Preporučuje im se gimnastika, zbog održavanja pravilnog skeleta
i bolje cirkulacije. Dobra je i šetnja.
KUPKA:
20 g osušenih algi i 100 g morske soli staviti u staklenku, preliti
toplom vodom i miješati sok dok se so ne rastopi. Nakon što odstoji
još 10-15 minuta "morsku vodu s algama" dodati kupki.
Pospješuje metabolizam, zateže kožu i jača imunitet.
Vodolija
Struktura
ličnosti: Nezavisni ste, dalekovidi i pomalo ekscentrični. S obzirom
na to da je vaša planeta vladar- Uran, može vam se desiti da patite
od nekih bolesti kojima se ne zna uzrok. Budući da ste izraženo
intuitivni, vi instiktivno znate šta je najbolje za vaše tijelo. Za
vas su vremenske kategorije dan i noć- prilično relativne, tako da
ste skloni da se nečim zanesete i ne spavate i po nekoliko dana.
Predispozicije
bolesti:
Centralno-nervna oboljenja, tikovi, donji dio nogu, proširene vene,
sklonost ka grčevima, od grča noge u listu do epilepsije, mozak,
migrene, fobije.
Adekvatna
terapija: Terapija
visokim frekvencijama, organska ili terapija piramidom. Sve koje
imaju veze sa zračenjima, ispravnim disanjem, preporađanje i
regresija. Magnetoterapija. Ljekovito bilje: Limun, božur, ružmarin,
uva, iris.
Rad na sebi: Vama ne odgovaraju velike
temperaturne i životne oscilacije, pa se potrudite da ih smanjite na
najmanju moguću mjeru. Ukoliko želite da vaš kontakt s realnošću bude
što potpuniji, skoncentrišite se na „ovdje“ i „sada“.
Astrologija
i ishrana:
Vodolije treba da unose namirnice koje sadrže fosfor (riba), zatim
magnezij, željezo, vitamine. Voće koje obično izbjegavaju, izuzetno
im prija. Vodolije ne vole komplikovana i teška jela.
KUPKA:
1 štapić cimeta i koru limuna narezanu na uske trakice staviti u
staklenku i preliti sa 2,5 dl ulja jojobe. Staklenku dobro zatvoriti.
Nakon što odstoji 7 dana, ulje procijediti u bočicu. Dodati 40 kapi
eteričnog ulja ruže i 20 kapi eteričnog ulja jasmina, bočicu dobro
zatvoriti i protresti. 2 kašike ulja dodati u kupku, a potom kupku
posipati laticama ruža. Opušta, oraspoložuje, pobuđuje senzualnost.
Ribe
Struktura
ličnosti: Kao
posljednjem znaku zodijaka, u vama je sadržana mudrost prethodnih
znakova, ali i većina njihovih slabosti. Samo od vas zavisi koje ćete
nivo pobuditi u sebi. Vi često osjećate i znate unaprijed, ali vas to
može činiti ranjivim.
Predispozicije
bolesti:
Oboljenja stopala, prehlade, osjetljivost pluća, reuma, vene, otoci.
Adekvatna
terapija: Kupke
stopala, terapija sugestijom, afirmacija, muzikoterapija, hod po
pijesku ili rosi bosih stopala (ali ne dugo), masaža stopala,
meditacija, terapija aromama, vježbe komunikacije.
Ljekovito
bilje: Kamilica,
alge, jasmin, maline, hmelj.
Rad
na sebi: Trebalo
bi da radite na tome da što više razvijate volju i pozitivan pristup
životu. Veoma bi vam koristile vježbe disanja koje bi vas upućivale
na to gdje se trenutno nalazite. Pokušajte da što više zadržite
pažnju na uzdah i izdah. Osjećate li u sebi mnoštvo kreativnog
potencijala? Dozvolite mu da se izrazi. Skinite tamne ili ružičaste
naočare i zakoračite u okean života. I ne strepite, jer, vjetar je
povoljan.
Astrologija
i ishrana: Osim
redovne ishrane, Ribama se preporučuje da piju puno vode, da jedu
ribu, povrće, žitarice, a da izbjegavaju škrob i slatkiše. Povremeni
post bi im prijao. Odgovara im morska hrana bogata jodom.
KUPKA:
10 filter vrećica sa zelenim čajem staviti u staklenku širokog grla,
nakapati sa 20 kapi eteričnog ulja limuna i staklenku hermetički
zatvoriti. Već nakon 3 dana, u kupku se može uroniti 4-5 vrećica
čaja. Inspirira, razbuđuje i pospješuje cirkulaciju.
UVODNA
STRANICA
www.orbus.be
© Copyright by CFABH-ORBUS vzw ®
Any copying or
reproduction without permission is strictly prohibited
These pages are made by S.CAVKIC,
Maasmechelen, Belgium
Page
Constructin:
16/05/2001 -
Last modified:
11/06/2011
|
PRIRODNI PROIZVODI
Kadulja
RECEPTI
SA LJILJANIMA
Liječenje
ljiljanima
Ako deset
cvjetova ljiljana potopimo u tegli sa 2 dcl suncokretova ulja ostavimo da
stoji nedelju dana imamo lijek za opekotine i rane
Ako 5 cvjetova ljiljana
potopimo u tegli sa 1 dcl ulja od amandula i ostavimo da stoji nedelju
dana imamo lijek za upalu uha i rane
Uređuje:
Salih Čavkić
|
